Jak skutecznie
schudnąć z Projektem Zdrowie w Andrychowie ?
Zima przed nami, pandemia nadal daje się we znaki, a koniec 2021 roku już tuż
tuż. Wiele osób w tym momencie, albo musi codziennie chodzić do pracy pomimo
zagrożeń związanych z różnymi wirusami, albo siedzi całymi dniami w domu,
pracując zdalnie i podjada lub odżywia się nie do końca zdrowo. To wpływa na
obniżanie odporności naszych organizmów i problemy z osiągnięciem wymarzonej
sylwetki. Jeśli chcemy skutecznie i bezpiecznie w dobie pandemii wzmocnić
odporność swojego organizmu lub swojego dziecka, rodziców, dziadków na te
jesienne i zimowe dni... lub jeśli chcemy schudnąć do sylwestrowej sukienki,
teraz jest dobry moment na rozpoczęcie swojego „Projektu: zdrowie” - by
efektywnie poprawić sposób odżywiania.
Odporność spada? Dietetyk pomaga!
W zwiększaniu odporności pomóc mogą: aktywność fizyczna, relaks oraz dieta,
gdyż — jak mawia przysłowie - „odporność buduje się w brzuchu” (70% komórek
układu immunologicznego odpowiadającego za odporność znajduje się w jelitach).
Jeżeli nie wiemy jak zbilansować swoją dietę, by wzmocnić odporność,
uwzględniając nasz tryb życia, ewentualne choroby czy zaburzenia hormonalne,
warto skonsultować się w tej kwestii ze specjalistą – mówi dietetyk kliniczny,
mgr Natalia Suchy.
Wyzwanie: odchudzanie
W tym sezonie świętowanie Bożego Narodzenia, czy Nowego Roku znowu może
wyglądać inaczej niż zazwyczaj, ale
warto pamiętać, że każdy moment jest dobry, aby zmienić swoje nawyki
żywieniowe, zwłaszcza że okres zimowy często sprzyja przybieraniu na wadze. Nie
tylko czekają na nas pokusy w postaci bogato zastawionego świątecznego stołu, ale
też niskie temperatury nie zachęcają nas do wychodzenia z domu.
Odkładanie rozpoczęcia odchudzania do Nowego Roku nie ma żadnego uzasadnienia,
bo z nadmiarem kilogramów można walczyć bez względu na porę roku, a każdy cel
jest do osiągnięcia przy zachowaniu odpowiednio skomponowanej diety.
Pani dietetyk mgr Natalia Suchy z Projekt Zdrowie Andrychów.
Skuteczność dzięki indywidualnemu
podejściu do klienta
-5, -10, -40 kg... Takie przykładowe cele osiągnęli już klienci i klientki Projektu
Zdrowie w całej Polsce. W Andrychowie efektywne porady oferuje Pani dietetyk
mgr Natalia Suchy, uwzględniając tryb pracy, aktywności fizyczne klientów i
stan zdrowia. W gabinecie Projekt Zdrowie Pacjenci mogą wybierać pomiędzy dwoma
wariantami kuracji: kuracji opartej na diecie oraz opartej na połączeniu diety
i suplementacji. Dzięki temu z diet mogą korzystać również dzieci, seniorzy,
kobiety w ciąży, matki karmiące czy osoby, które borykają się z problemami
zdrowotnymi. Wystarczy tylko umówić się na wizytę.
Z racji ogromnego zainteresowania konsultacjami dietetycznymi w gabinecie
Projekt Zdrowie w Andrychowie, gabinet postanowił wydłużyć możliwość
skorzystania z pierwszej darmowej konsultacji do końca grudnia. Ponadto,
każda osoba, która rozpocznie kurację w tym okresie, otrzyma przygotowany przez
specjalistów Projektu Zdrowie darmowy e-book z przepisami dietetycznych dań.
Pani Natalia już przy pierwszym darmowym spotkaniu w gabinecie wykonuje analizę
składu ciała, badanie poziomu tkanki tłuszczowej, podaje wytyczne dotyczące
zapotrzebowania kalorycznego organizmu, podpowiada jak zmienić nawyki
żywieniowe. Po tym spotkaniu można zdecydować się na podjęcie konkretnej
kuracji.
Dla tych, którzy wolą zostać w
domu, znajdują się aktualnie w kwarantannie lub izolacji, Projekt Zdrowie
proponuje też konsultacje on -line lub telefoniczne, a także dostawy
suplementów do domu. Co ważne, skuteczność różnych rodzajów konsultacji
(stacjonarne, niestacjonarne) jest taka sama pod warunkiem, że zachowa się
zalecenia dietetyka.
Dołącz
do pacjentów, którzy skutecznie schudli z Projektem
Zdrowie
Gabinet Projektu Zdrowie w Andrychowie znajduje się przy ul. Beskidzkiej 5a w Andrychowie.
Wizytę można umówić telefonicznie, dzwoniąc pod numer: 797 790 904 lub za pomocą formularza kontaktowego na stronie: andrychow.projektzdrowie.info lub https://www.facebook.com/ProjektZdrowieAndrychow
PROJEKT ZDROWIE
POLSKIE CENTRA DIETETYCZNE
E-mail: [email protected]
ul. Beskidzka 5a
34-120 Andrychów
https://andrychow.projektzdrowie.info/
dietetyk mgr Natalia Suchy
Brak komentarzy