Morsy-bo o nich mowa, będą mogli wspólnie zanurzyć się w wodzie o temperaturze około 3 stopni Celsjusza. 3 lutego taka impreza organizowana jest w Hotel&SPA Kocierz. Wstęp jest wolny, a program wygląda następująco:
8:30
Zbiórka na parkingu przy Baciarskiej Chacie
9:00-10:00
Jak morsować żeby nie zrobić sobie krzywdy? - Wojciech Naworyta –
Prezes Krakowskiego Klubu Morsów „Kaloryfer” oraz Robert Rojek z
Krakowa
10:00
Rozgrzewka Tenban – Ania Sabuda
10:00
Morsowanie w Aquaparku
11:00
Jakie odczucia po pierwszym morsowaniu? – Robert Rojek –
Spotkanie przy grzańcu
12:00
Zakończenie
Kolejne, bo drugie już „WIELKIE MORSOWANIE z Dorian FitnessClub i MOLO odbędzie się 16 lutego o godz. 10:00 w ośrodku Molo w Osieku. Patronem medialnym tej imprezy będzie mamNewsa.pl.
Po lodowatej kąpieli organizatorzy zapraszają do alter MOLO na rozgrzewający poczęstunek.
Morsowanie staje się coraz bardziej modne, w Andrychowie działa Andrychowski Klub Morsów, którego członkowie oddają się lodowatym kąpielom na tzw „Skałkach” w Zagórniku.
Regularne dostarczanie organizmowi zimnych bodźców, powoduje zwiększenie tolerancji na niskie temperatury. Ale ma też wiele innych zalet:
-
lepsza regulacja i bardziej długotrwała produkcja ciepła
(termogeneza)
-
korzystne dostosowanie krążenia krwi
-
zmniejszenie objawów astmy i schorzeń reumatycznych
-
lepsze ogólne samopoczucie
Zobaczcie nasz materiał z lutego 2018r z Zagórnika
Brak komentarzy