JAK POZNAĆ CZY TO RWA KULSZOWA? JAK LECZYĆ RWĘ KULSZOWĄ?

Rwa kulszowa to dolegliwość charakteryzująca się bólem, który rozciąga się od dolnej części pleców wzdłuż nerwu kulszowego aż do kończyn dolnych, najczęściej do jednej nogi, spowodowana uciskiem lub podrażnieniem nerwu kulszowego lub jego korzenia nerwowego. Nerw kulszowy to najdłuższy nerw obwodowy w naszym ciele, biegnący od pleców przez tylną część uda i goleń.

Pacjenci najczęściej określają rwę jako piekący, ostry ból, który pojawia się nagle w okolicy lędźwi. Bardzo często towarzyszy mu drętwienie innych odcinków kręgosłupa czy osłabienie mięśni kończyny dolnej. Rwa kulszowa to bardzo powszechne schorzenie, które dotyka nawet 40 % naszego społeczeństwa.

Jakie są przyczyny rwy kulszowej?

Dyskopatia: Jest to stan, w którym materiał żelatynowaty wewnątrz krążka międzykręgowego wychodzi poza swoje normalne miejsce i uciska nerw kulszowy. Może to być spowodowane przepukliną dysku, degeneracją dysku lub innymi zmianami w strukturze krążka.
Stenoza kręgosłupa: Stenoza kręgosłupa to zwężenie kanału kręgowego, przez który przechodzą nerwy rdzeniowe. Może to prowadzić do ucisku na nerw kulszowy.
Urazy kręgosłupa: Urazy kręgosłupa, takie jak złamania kręgów czy urazy dysków międzykręgowych, mogą spowodować ucisk na nerw kulszowy.
Zapalenie stawów kręgosłupa: Choroby zapalne stawów kręgosłupa, takie jak zapalenie stawów kręgosłupa czy choroba zwyrodnieniowa stawów, mogą prowadzić do zmian w strukturze kręgosłupa, które uciskają na nerw kulszowy
Guzy: Guzy w okolicy kręgosłupa mogą uciskać na nerw kulszowy, powodując objawy rwy kulszowej.
Inne czynniki: Inne czynniki, takie jak nadmierna aktywność fizyczna, siedzący tryb życia, otyłość czy nieprawidłowa postawa, mogą przyczynić się do wystąpienia rwy kulszowej lub nasilić jej objawy.

Jakie są objawy rwy kulszowej ? Jakie objawy świadczą o tym, że mam rwę kulszową?

Ból: Najczęstszym objawem jest ból promieniujący wzdłuż nerwu kulszowego. Może to być ostry ból, pieczenie, mrowienie lub drętwienie, który zaczyna się od dolnej części pleców, przechodzi przez pośladek i bok uda, aż do stopy.
Osłabienie mięśni: Rwa kulszowa może prowadzić do osłabienia mięśni w nodze, którą obejmuje, szczególnie w obszarze pośladka, uda i stopy.
Drętwienie lub mrowienie: Może wystąpić uczucie drętwienia lub mrowienia wzdłuż nerwu kulszowego lub w obszarze objętym bólem.
Zmiany w czuciu: Osoby z rwy kulszowej mogą doświadczać zmian w czuciu, takie jak zwiększona wrażliwość na dotyk lub uczucie, że coś obcego przeszkadza w nogach.
Trudności z poruszaniem się: Ból i dyskomfort związany z rwa kulszową mogą sprawić, że poruszanie się staje się trudniejsze, szczególnie podczas chodzenia, stania lub wstawania z pozycji siedzącej.

Jak leczyć rwę kulszową?

Fizjoterapia w leczeniu rwy kulszowej nie tylko zmniejsza dolegliwości bólowe, ale przede wszystkim likwiduje nacisk na nerw kulszowy. Leczenie rwy kulszowej obejmuje różnorodne metody, w zależności od indywidualnych potrzeb pacjenta i stopnia dolegliwości. Terapia jest dostosowywana indywidualnie do każdego pacjenta na podstawie wcześniejszego badania oraz diagnozy oraz rodzaju i nasilenia rwy kulszowej.

Najskuteczniejsze metod leczenia:

Terapia manualna jest skutecznym sposobem łagodzenia bólu i poprawy zakresu ruchu u osób z rwą kulszową. Techniki terapii manualnej, takie jak masaż tkanek głębokich, manipulacje stawów czy rozciąganie mięśni, mogą pomóc w zmniejszeniu napięcia mięśniowego i poprawie krążenia krwi w obszarze dotkniętym bólem.
Fala uderzeniowa skupiona - to innowacyjna metoda leczenia, która wykorzystuje fale akustyczne o wysokiej efektywności, aby stymulować procesy regeneracji tkanek i łagodzić ból. Ten rodzaj terapii może być skuteczny w redukcji zapalenia, zwiększaniu elastyczności tkanek miękkich oraz poprawie krążenia krwi w obszarze dotkniętym rwa kulszową.
Ćwiczenia – odpowiednio dopasowane ćwiczenia mogą pomóc w wzmocnieniu mięśni, poprawie elastyczności oraz zmniejszeniu napięcia mięśniowego, co może przynieść ulgę osobom z rwa kulszową, ćwiczenia skoncentrowane na wzmacnianiu mięśni pleców, pośladków i nóg, a także na poprawie postawy ciała
Zmiany stylu życia: Osoby cierpiące na rwa kulszową mogą również skorzystać z zmiany niektórych nawyków życiowych, takich jak unikanie długotrwałego siedzenia, utrzymywanie aktywności fizycznej, stosowanie właściwej techniki podnoszenia ciężarów i utrzymanie prawidłowej postawy ciała.

Nasi fizjoterapeuci specjalizują się w zakresie rwy kulszowej. Ich wiedza, doświadczenie i innowacyjne sprzęty powodują wysokie i szybkie, a zarazem trwałe efekty prowadzonych terapii. Jeśli masz rwę kulszową, odczuwasz ból, masz problem z codziennym funkcjonowaniem, koniecznie zgłoś się po pomoc i zacznij żyć bez bólu - z Rehabu!

Zapraszamy!

_____________