Klub Fitness iFitt w swojej ofercie proponuje między innymi właśnie takie zajęcia.
Przyjdź do Nas na zajęcia: ZDROWE PLECY, STRETCHING.
Zastanawiasz się co podobnego łączy Twoją ulubioną Jogę i Pilates z Zajęciami Naszego Klubu? Koniecznie przeczytaj opis!
Przede wszystkim zajęcia prowadzone są przez naszego wykwalikowanego instruktora, magistra fizjoterapii oraz trenera personalnego.
Zdrowe plecy: idealne dla osób, które pracują na siedząco lub w innej pozycji, która przeciąża ciało i chcą ograniczyć ból, aby zwiększyć swoją wydajność i posturę. Zdrowe plecy to także zajęcia dla osób świadomych, które chcą nauczyć się prawidłowej obsługi swojego ciała od stóp do głów.
Stretching: jeśli trenujesz tylko wydolnościowo lub siłowo i nie dbasz o rozciąganie mięśni, właśnie te zajęcia wprowadzą harmonię dla rozwoju Twojego ciała. Zajęcia opierają się o elementy systemu Flexible Steel i wielu innych metod rozciągających. Jest to także odpowiednia forma ruchu dla osób, które czują, że mają spore braki w elastyczności ciała.
Zobacz także wiele więcej zajęć organizowanych przez nasz klub na poniższym grafiku lub wchodząc na naszą stronę internetową: www.ifitt.pl
Klub iFitt Siłownia i Fitness
Godziny otwarcia:
Pon-Pt: 6:00-22:30
Sb: 8:00-15:00
Nd: 8:00-14:00
Brak komentarzy