Trening w GetFit to 20 minut treningu personalnego wykorzystującego elektrostymulacje mięśni czyli EMS. W trakcie całego treningu stymulowanych jest jednocześnie dziewięć głównych grup partii mięśniowych. Dodatkowych atutem studia Ems GetFit jest praca na bezprzewodowym sprzęcie MyOfx, dzięki czemu, każdy rodzaj treningu jest możliwy.
Podczas jednej sesji treningowej aktywowanych jest 90% aparatu mięśniowego całego ciała, zaangażowanych jest jednocześnie ponad 450 mięśni i spalanych około 800 kcal.
To dzięki temu 20 minutowa sesja Treningu EMS odpowiada 2-3 godzinom spędzonym w siłowi.
Treningi w Ems GetFit Wadowice prowadzone są przez absolwenta wychowania fizycznego i korektywy wad postawy ciała, Kamila Duklanowskiego.
Dodatkowo w naszym studio, przygotowaliśmy dla Was darmową konsultację fizjoterapeutyczną połączoną z wybranym przez was masażem.
Zapraszamy na bezpłatny trening wprowadzający!
Tel : 513 186 214 lub 578 086 503
Wadowice, ul Lwowska 19/3
Brak komentarzy