Badania opublikowane w czasopiśmie medycznym Public Library of Science wykazały, że trening silowy oraz tlenowy u starszych osób (średnia wieku 70) WYKAZAŁ NIEWIARYGODNE ODMŁODZENIE GENÓW. Profil ekspresji genów (lub genetyczny odcisk palca) wyraźnie zmienił się i był porównywalny z tym, który był zaobserowwany u ludzi młodszych o prawie 50 lat!
Często pamiętamy o regularnym badaniu krwi, dodatkowej suplementacji witaminami oraz zbilansowanej diecie! Zapominamy jednak o podstawach, którymi jest: RUCH!
Aktywność fizyczna w połączeniu z regularnymi badaniami krwi, dodatkowej suplementacji oraz zbilansowanej diecie wpłynie nie tylko na długość Twojego życia, a także na jego jakość!
Bill Gates, Cristiano Ronaldo, Jennifer Lopez opanowali to do perfekcji, trenując każdego dnia!
Zyskaj: zdrowie, energię i atrakcyjny wygląd! Ćwicz z Klubem Fitness iFitt!
Jesteśmy gotowi, a Ty?
Klub Fitness iFitt (Siłownia i Fitness)
Ul. Krakowska 50,
34-120 Andrychów
tel.: 696458161
e-mail: [email protected]
Brak komentarzy