Odmiany żeń-szenia to amerykański (biały), chiński gingseng (właściwy), koreański (czerwony), japoński i syberyjski. Używany jest głównie korzeń rośliny, najzdrowszą odmianą żeń-szenia jest ta, której korzenie są koloru białego. Zawiera w sobie blisko 200 substancji aktywnych, których nie uświadczy się w żadnej innej roślinie. Jedną z nich są ginsenozydy, makrocząsteczki zbudowane z glukozy lub galaktozy i sterydów, zwiększające zdolność hemoglobiny do przyłączania tlenu, co zwiększa potencjał fizyczny i umysłowy oraz przyspiesza regenerację i zwiększa odporność organizmu na infekcje bakteryjne i wirusowe.
Ta bogata w witaminy, minerały i pierwiastki śladowe roślina ma działanie pobudzające dzięki oddziaływaniu na ośrodkowy układ nerwowy, a także poprawia pamięć i koncentrację, ponadto obniża poziom cukru we krwi poprzez wpływanie na gruczoł nadnerczy, który reguluje poziom insuliny, dlatego preparaty z żeń-szenia są rekomendowane przy leczeniu cukrzycy.
Żeń-szeń posiada również zdolność obniżania poziomu LDL, czyli ‘złego cholesterolu’ oraz podnoszenia HDL (‘dobrego cholesterolu’), działa także przeciwzakrzepowo i pobudza pracę serca, czyniąc je mocniejszym. Ma działanie przeciwnowotworowe, chroni głównie przed rakiem żołądka, wątroby, trzustki i płuc, a także jajników i piersi.
Żeń-szeń ma zdolności zwiększania energii i odporności na stres, a działanie wzmacniające sprawia, iż jest on stosowany po przebytych chorobach i urazach, zabiegach chirurgicznych i w okresie rekonwalescencji oraz polecany osobom starszym i o obniżonej odporności. Jest adaptogenem, który uodparnia na stres i zapobiega jego negatywnym skutkom, w tym chorobom przewlekłym i wrzodom na żołądku, działa wyciszająco i relaksująco, a dzięki regulacji poziomu dopaminy, serotoniny i noradrenaliny wspomaga leczenie depresji i stanów lękowych. Zdolność pobudzania mózgu zapobiega chorobie Alzheimera i pomaga przywrócić sprawność umysłu po udarze mózgu, a fakt, iż jest przeciwutleniaczem i niszczy wolne rodniki sprawia, że stanowi osłonę dla wrażliwych komórek w mózgu oraz zapobiega demencji starczej i utracie pamięci.
Żeń-szeń, szczególnie czerwony, zwiększa libido i popęd seksualny, dlatego polecany jest osobom z zaburzeniami potencji. Właściwości rośliny pomagają na zerwanie z używkami poprzez łagodzenie niepokoju, wywołanego odstawieniem, sprawdzi się więc ona przy rzucaniu palenia. Roślina chroni główne narządy przed starzeniem się i uszkodzeniem, poprawia wygląd skóry i redukuje zmarszczki, a także zapobiega wypadaniu włosów oraz zmniejsza objawy menopauzy i andropauzy.
Żeń-szeń od Noble Health
Podobnie jak każde zioło, tak i żeń-szeń powinien być stosowany w określonych ilościach i przez odpowiednią ilość czasu, gdyż jego przedawkowanie skutkuje nieprzyjemnymi dolegliwościami, zwanymi syndromem żeń-szeniowym, takimi jak bezsenność, spadek nastroju i samopoczucia, ból głowy, biegunka, nadciśnienie czy zmiany skórne.
Brak komentarzy